*Dicas de Relaxamento
Para o ENEM
1. Afaste o mau humor e evite discussões.
2. Procure realizar atividades de lazer e
descansar. Faça uma refeição leve e tenha uma boa noite de sono.
3. Afaste-se de livros e apostilas. Mas, se
estudar dedique-se às revisões de vésperas dos pontos que aprendeu ao longo ano
até certa hora do dia anterior, depois dedique um tempinho para um bom
relaxamento. Não tente aprender um conteúdo novo, a menos que ache ter
condições de fazê-lo agora. Não estude antes da prova. Lembre-se: Mente cansada
não leva a nada!
4. Não use medicamentos fortes. Se tiver que
fazer uso de medicamentos, tome só mente aquele que seu organismo já está
acostumado.
5. Antes de ir para a prova alimente-se de
forma apropriada, com comidas leves e nutritivas. Caso a prova for após o
almoço, alimente-se mais cedo, pois no período de digestão você poderá ficar
com sono ou não render tudo o que pode.
6. Vista uma roupa leve e confortável.
7. Leve barra de cereais, uma fruta e uma
garrafa de água.
8. Diga para você mesmo que tudo o que estava
ao seu alcance, procurou fazer nas etapas anteriores. Confie em sua capacidade
e boa prova!!
*Na Hora da Prova
Ao entrar
na sala, respire fundo e desliguem-se uns minutos da situação de prova. Não
deixe que a ansiedade dos candidatos o contagie.
Olhe para
todo o ano de dedicação aos estudos e lembre-se que o que você tinha pra
estudar, estudou. Agora, é importante ficar tranquilo. Esteja ciente de que o
ENEM é apenas mais uma etapa que vai ter que passar.
Ao
receber a prova, leia as questões com calma.
Comece a
prova pelas matérias que mais domina. Se alguma questão for difícil para você,
não se assuste, pense que ela será difícil para a maioria dos candidatos.
Procure responder as questões que você sabe primeiro, pois assim ganhará tempo
e confiança para resolver o resto da prova.
Leia com
atenção o enunciado das questões, e só inicie a resposta após certificar-se de
que compreendeu o que a questão está pedindo.
Deixe as
questões que não sabe para o final. Não perca tempo com elas.
Confira
todas as questões antes de entregar a prova.
Calcule o
tempo da prova, distribuindo para cada uma delas.
Se
estiver nervoso e/ou tenso, respire fundo.
Tome cuidado
ao preencher o gabarito.
*Finalizando
Não sinta nenhum tipo
de inveja, ciúmes ou raiva dos seus concorrentes. Deseje-lhes sorte, pois são
lutadores como você.
Jamais pense em
desistir diante de um fracasso. Obstáculos existem para serem superados.
Acredite sempre no seu potencial.
Diga pra si mesmo em
voz alta: EU SOU CAPAZ DE VENCER! E vencerá!!! Blogueiros, visitantes e amigos Futuros Universitários, muita calma na hora em que vocês forem fazer a prova do ENEM.
Você é capaz de vencer, e não precisa atropelar ninguém para que isso aconteça. Não seja mal com seu próximo. Ele também é um lutador feito você.
Lembre-se: Você pode todas as coisas naquele que te fortalece.
Boa Prova!
Beijos e Paz!!
By: Tainanda Moura
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